아스파라거스 효능 사랑받는 6가지 (1) 썸네일형 리스트형 아스파라거스 효능들과 부작용 요약 아스파라거스는 서양메인요리의 사이드메뉴로 많이 나오며, 프랑스에서는 귀족들이 먹어 귀족채소라고 불렸고, 함유된 아스파라긴산이 콩나물을 5배 이상의 영양소를 가지고 있다고 합니다. 따라서, 이 채소는 일종의 영양성분이 풍부하고, 여러 가지 효능을 가지고 있을 것입니다. 그럼 아스파라거스에 특히 효과적인 것들에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 목차 소화촉진 및 위장질환 예방 피부미용 및 면역력 향상 이뇨작용 눈건강 간 건강 고혈압 개선 피로회복 및 숙취해소 숙취해소 빈혈예방 및 성장 촉진 아토피 진정 효과 효과적인 섭취 방법 및 주의사항 아스파라거스 효능 영상으로 보기 소화촉진 및 위장질환 예방 도와 주며, 위를 깨긋이 청소를 해주고 소화를 원활하게 이루어지는 효능을 가지고 있는 것으로, 소화를 효과적으로 할 .. 이전 1 다음
